Впевненість, стійкість, ресурс: нові професійні знання для психолога

19 серпня 2026 року практичний психолог Анна Обриська взяла участь у професійному онлайн-форумі, присвяченому питанням психології впевненості, внутрішніх ресурсів, комунікації та розвитку стійкості. Захід об’єднав фахівців, зацікавлених у поглибленні професійних знань і практичних навичок, необхідних для ефективної психологічної підтримки та особистісного розвитку.

Під час форуму учасники розглянули актуальні питання психології впевненості, зокрема поняття та структуру впевненості, психологічні бар’єри, а також способи подолання страхів, тривожності та синдрому самозванця.

Окремий тематичний блок був присвячений внутрішнім ресурсам та ефективній комунікації. Учасники поглибили знання щодо формування здорової самооцінки, розвитку самоефективності й асертивності, а також навчалися краще розуміти значення особистих кордонів та способів їх захисту.

Важливою складовою форуму стала тема стійкості та практичних навичок, представлена в межах проєкту «НаХаН». Увагу було зосереджено на розвитку резильєнтності та стресостійкості, особливостях прийняття рішень у стресових ситуаціях, а також базових навичках домедичної допомоги.

Участь у форумі дозволила актуалізувати професійні знання, ознайомитися із сучасними практичними підходами та отримати інструменти, які можуть бути корисними у роботі психолога з учасниками освітнього процесу. За результатами участі Анна Обриська отримала сертифікат про підвищення кваліфікації обсягом 6 годин (0,2 ЄКТС).